تأخر سن الإنجاب وتناول المشروبات الكحولية سببان مهمان في سرط

الكشف المبكر يلعب دوراً مهماً في الشفاء بنسبة 90% وحجم الإصابة بالمرض في المملكة يصل إلى 20%
تأخر سن الإنجاب وتناول المشروبات الكحولية سببان مهمان في سرطان الثدي لدى المرأة

يعتبر مرض سرطان الثدي أكثر السرطانات انتشاراً في العالم كله حيث يتم تشخيص خمسين ألف حالة سيدة مصابة بهذا المرض في بريطانيا كل عام، ولقد تزايد العدد لأكثر من 12في المائة خلال العقد الماضي، وأكثر من 80في المائة منذ عام
1971.هذا ووفق الاتجاهات الحديثة فإن إجمالي عدد الحالات المصابة من الممكن أن يصل إلى 58ألف حالة سنويا بحلول عام 2024وهذا وفقا لبحث أجري عن مرض السرطان في المملكة المتحدة.
أما في المملكة العربية السعودية فتبلغ نسبة الإصابة بسرطان الثدي مقارنة بالسرطانات الأخرى إلى 73بالمائة والمشكلة أنها تصل إلى الأطباء في مراحل متقدمة جداً لا مجال لشفائها مقارنة ب 30بالمائة من الحالات في البلاد المتقدمة لاهتمامهم بنظام الكشف الدوري للثدي الذي يرفع فرص الشفاء منه بنسبة تتراوح ما بين 92إلى 96بالمائة كما ينصح الأطباء السيدات بأهمية الفحص الذاتي للثديين شهريا بين اليومين السابع أو العاشر من الدورة وإجراء أشعة الثدي مرة كل عام أو عامين بعد بلوغها الأربعين إضافة إلى فحص دوري لدى طبيبة أخصائية كما أن وزارة الصحة سجلت 1157حالة سرطان ثدي جديدة وبلغ عدد المصابين بأمراض الثدي في المملكة 5آلاف و 617حالة مما يعنى أن 06ر 13سيدة من كل مائة ألف نسمة مصابة بهذا الداء.
ويؤكد الاختصاصيون على أن تغيرات بسيطة في نمط الحياة من الممكن أن تقي حالة من كل عشر حالات مصابة ويقترحون عدة طرق من اجل الوقاية يأتي في مقدمتها.
@ الإقلاع عن المشروبات الكحولية:
أثبتت الدراسات أن كل كوب من الشراب الكحولي تتناوله المرأة يوميا يزيد من خطورة تعرضها لمرض سرطان الثدي بنسبة 6في المائة وبالتالي فإن الإقلاع عن تناول تلك المشروبات يمكن أن يكون خطوة حكيمة لحوالي 18في المائة من النساء الشابات اللاتي تتراوح أعمارهن ما بين 16إلى 24اللاتي يستهلكن أكثر من ثلاثة مشروبات في اليوم.
@ تناول الفاكهة:
يعتقد أن الحمية الغذائية هي عامل منقذ لحالة من كل أربع حالات وفاة بسبب السرطان ؛ وهناك شك في أن الدهن الحيواني في الحمية الغذائية هو عنصر مسبب لسرطان الثدي. حيث إن اليابانيين الذين يتناولون طعام الحمية الغذائية الذي يحتوي على السمك والأرز والخضروات وتنخفض فيه بشدة نسبة الدهون الحيوانية لديهم معدلات منخفضة من مرض سرطان الثدي.
@ المشي:
إن المشي بسرعة ونشاط (أو أي تمرينات رياضية أخرى) لمدة 30دقيقة يوميا ولمدة خمس مرات في الأسبوع هو كل ما يلزم لزيادة الوقاية.
ولقد أوضحت ثلاث دراسات كبيرة أجريت في إيطاليا والولايات المتحدة أن عدم النشاط يسبب 11في المائة من حالات سرطان الثدي. كما أن التمرينات الرياضية تؤدي إلى نتائج جيدة قبل فترة انقطاع الطمث كما أنها مفيدة أيضا بعدها. ويعتقد أن التأثير في عملية التحول الغذائي لهرمون الاستروجين تؤدي إلى تقليل إفرازه.
@ تجنب العلاج بالهرمونات:
ينظر إلى العلاج بالهرمونات على أنه أمر يحمل درجة عالية من الخطورة يجب تجنبها بالنسبة إلى سرطان الثدي.
@ الفحص بالأشعة التلفزيونية:
إن النساء اللاتي يعانين من مرض سرطان الثدي في مراحله الأولى لديهن فرصة 9من 10للشفاء التام. هذا هو الأساس العقلي الذي يبنى عليه الفحص بالأشعة التلفزيونية - وذلك لاكتشاف الورم بوساطة إجراء أشعة أكس على الثدي عندما يكون صغيرا بحيث لا يمكن الشعور به. ويجب أن تتجه النساء اللاتي تتراوح أعمارهن ما بين 50إلى 70عاما لإجراء كشف بالأشعة التلفزيونية كل ثلاث سنوات ويقل عدد مرات الفحص للنساء فيما بين سن 47إلى
73.@ الولادة:
يعتبر الأطباء إن الولادة خاصة قبل سن الثلاثين تساعد على الحماية من سرطان الثدي. حيث إنها تخفض تلك الهرمونات. وخلال القرن الماضي أدى التقدم الاقتصادي وتغير نمط الحياة إلى تأخير سن الإنجاب وتكوين أسر صغيرة لأن النساء أصبح عليهن الموازنة بين متطلبات العمل ومتطلبات المنزل. ولكن الباحثين يرون بأن تأخير سن الإنجاب يزيد خطورة الإصابة بمرض سرطان الثدي بمعدل ثلاثة بالمائة لكل سنة تأخير.
@ الرضاعة الطبيعية:
يتفق الجميع على أن الرضاعة الطبيعية تحمي بإذن الله من الإصابة بسرطان الثدي بالإضافة إلى فائدتها للطفل الرضيع. ولكن الأسر الصغيرة مع تزايد عدد الأمهات العاملات قد أدى إلى تقليل الوقت الذي تقضيه النساء في الرضاعة. حيث إن الرضاعة الطبيعية من الثدي لمدة ستة أشهر تقلل خطورة الإصابة بمرض سرطان الثدي كما يقول الخبراء. ومع ذلك فإن العديد من النساء لا يقمن بالرضاعة الطبيعية. ففي انكلترا هناك حوالي 77في المائة من الأمهات قد بدأن في ممارسة الرضاعة الطبيعية لأطفالهن ولكن أكثر من ثلث النساء يستخدمن الرضاعة الصناعية خلال الستة أسابيع الأولى بعد الولادة.
هذا وقد شهدت المملكة مؤخراً انبثاق حملة للتوعية بأهمية الكشف عن مرض سرطان الثدي والذي يلعب فيه الكشف المبكر دوراً أساسيا الأمر الذي يمكن الشفاء منه بنسبة 90% حسب تقدير الأطباء، كما كان لدور جمعية زهرة لسرطان الثدي دوراً فاعلاً في انتشار الوعي لدى السيدات حيث أقامت الجمعية أكثر من نشاط على هذا الصعيد من محاضرات ومنشورات ومطبوعات إعلانية وإرشادية لاقت إقبالاً كبيراً في جميع مناطق المملكة ماهو عمل هذه الجمعية وكيف تخدم السيدات المريضات والسليمات وماهو عدد فروعها ونشاطاتها...؟ "الرياض" التقت بالمدير العام بجمعية زهرة لسرطان الثدي الأستاذة هنادي محمد العوذة للإجابة على عدد من الاستفسارات فجاء الحديث على النحو التالي
@ ما هي نسبة انتشار مرض سرطان الثدي بين نساء المملكة وهل هو مرض خاص بالسيدات أم أنه من الممكن أن يصيب الرجال والأطفال؟
- نسبة حجم الإصابة بسرطان الثدي من الناحية السريرية وذلك حسب الحالات المحولة من القطاعات الصحية الرئيسية بالمملكة 20% (و من الممكن أن يصيب هذا المرض الرجال ولكن بنسبة قليلة جدا..
@ كيف يمكن الوصول بحملة "خطوات نحو الشفاء" إلى قرى ومحافظات المملكة؟
- بعد نجاح حملة خطوات نحو الشفاء وتوزيع المطويات التوعوية على 38موقعاً في مدينة الرياض كخطوة أولى من خطة التوعية للجمعية، سوف تبدأ الجمعية الآن جدول محاضراتها عن سرطان الثدي في العديد من المراكز النسائية والعامة ونحن نٌرحب بأي طلب لأي جهة ترغب في عقد محاضرة عن المرض وأيضاً الآن تبدأ الجمعية زياراتها التفقدية لمناطق المملكة لتأسيس لجان فرعية وتأهيل ممثلي الجمعية هناك بكيفية توصيل رسالة التوعية الخاصة بالمرض وذلك لتسهيل عملية انتشار برامجنا التوعوية في جميع مناطق المملكة. وبالمناسبة فإن برامج جمعية زهرة التوعوية مستمرة طوال العام ولكن تكون مكثفة في شهر أكتوبر لأنه الشهر العالمي بالتوعية بسرطان الثدي.
@ في أي المراكز الصحية أو المستشفيات تتوفر أجهزة الكشف المبكر لسرطان الثدي؟
- تتوفر أجهزة الكشف المبكر لسرطان الثدي في العديد من المراكز الصحية والمستشفيات في المملكة ولكن مالا تعرفه الكثير من السيدات هي مراحل الكشف المبكر والذي نوضحه كالتالي:
المواظبة على عمل الفحص الذاتي للثدي شهرياً بعد سن العشرين، الاستمرار في زيارة طبيب/طبيبة العائلة كل عام، عمل أشعة ألترا ساوند للأعمار أقل من 35عاماً، عمل أشعة الماموغرام للسيدات فوق سن 35سنة مرة واحدة/سنتين، ومرة واحدة/ كل سنة للسيدات فوق 50سنة ومن المهم معرفة أن الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي يؤدي إلى الشفاء بمعدل 97% إن شاء الله كما أن اكتشاف المرض في مراحله الأولى يساعد في احتمالية الخضوع لعلاج بسيط
@ خوف النساء من الكشف يتطلب وصول الجمعية لأماكن تجمع السيدات؟ هل من خطة لذلك؟
- إن شاء الله سوف تبدأ الجمعية جدول محاضراتها في العديد من المراكز، ونحن في جمعية زهرة نتميز بأساليب برامجنا التوعوية الجديدة التي توصل رسالتنا بأسلوب بسيط وممتع ولا تجعل المجتمع يهاب المرض في الوقت نفسه.
كذلك توفر الجمعية موقعاً خاصاً على الإنترنت والذي سوف يكون بمثابة مرجع www.zahra.org.sa متكامل عن سرطان الثدي.

معلومات رائعة اخي الكريم

شكراً لك

الله يكفينا شر المرض هذا وجميع الأمراض
تحياتي لنشطاء المنتدى

اللهم بحق محمد وال محمد..

ان يشافي المومنات من هذا المرض الخطير..

شكرا على المعلومات.

تحياتي..