الرياضة تقلل إصابة النساء بالجلطة الدموية
امستردام : أكدت دراسة علمية حديثة أن ممارسة النساء للتمارين الرياضية أسبوعياً تخفض خطر إصابتهن بالجلطة الدموية بنسبة 39%، فيما لا تتعدى هذه النسبة الـ 22% عند الرجال.
وقال الباحثون في المركز الطبي بجامعة لايدين في هولندا - وفقا لجريدة الخليج الإماراتية- إنه في حين أن التمارين الرياضية المجهدة تزيد خطر إصابة كبار السن بالجلطة الدموية فإن التمارين الخفيفة والمنتظمة تخفض بشكل كبير خطر إصابتهم بأمراض القلب.
وقارن الباحثون في دراستهم التي شملت 7860 شخصاً تتراوح أعمارهم ما بين 18 و70 سنة بين من عانوا من الجلطة الدموية في سيقانهم أو الشرايين في رئاتهم للمرة الأولى وآخرين لم يصابوا قط بمثل هذه الحالة في السابق.
وتبين من الدراسة أن ممارسة أي شكل من أشكال الرياضة مرة واحدة على الأقل أسبوعياً تخفض خطر الإصابة بالجلطة الدموية أو تخثر الدم في شرايين الرئتين بنسبة 46% وفي أوردة السيقان بحدود الـ 24%.
وقالت الدكتورة روزندال التي شاركت في إعداد الدراسة “أظهرت الدراسة أن النساء استفدن أكثر من الرجال جراء ممارستهن للتمارين الرياضية المنتظمة مقارنة بالرجال”.
24/11/07, 01:53 am
